新社会人が人間関係で不安な理由な?悩みを取り除き解決する方法 

こんにちは、ぶろじんです。

新社会人になると学生時代とのギャップに戸惑うことがあるかもしれませんね。

雰囲気も違うでしょうし、仕事内容そのものが違うといった感じでしょうか?

あなたも学生時代にアルバイトをしたことがあるかもしれませんが、その時とは厳しさの高いランクの仕事環境であったりします。

毎日の仕事の中で何となく違和感を覚えたり、不安を感じる場合があるかもしれません。

そんなことが続くと気分も滅入ってしまいますよね。

ではどうしたらそんな不安から脱出できるのか、一緒に考えていきましょう。

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新社会人が人間関係で不安な理由な?

社会人になって人間関係に悩みを持つことはよくあります。

それは今までとは違った環境の中で生きていかねばならないからです。その為に今までの生活を一旦リセットしなければいけないこともあります。

そうはいっても、すべてがリセットできるわけでもないんですね。

私たちが何かをするときには、必ずと言ってもいいくらいに考えてから行動しています。

中には何も考えずに行動する人がいるのも確かですが、実際にはそんな人はあまりいないと思います。

ほとんどの人はものの手順であったり、やり方であったり様々なことを事前に考えておくもの。

そして必ずといっていいほど、失敗や不安といったマイナスの考えを持っているのも事実。

それは

  • 自分はどう思われているんだろう?
  • 嫌われていたりしないだろうか?
  • こんなことしても大丈夫か?

などです。

最初からこんな考え方をしていたら、せっかく何かをやろうと思っていてもできなくなってしまいます。

それに何もしないうちからマイナスのイメージをもっていたら、出来ることだって出来なくなると思いませんか?

学生のときにアルバイトで働くのと、社会人として働くことが違うのは当然のことです。

これは決してアルバイトが遊びと言っているわけではありませんよ。

ですが、やはりアルバイトはアルバイトであるということを忘れないようにしましょう。正社員ではないので、切られる可能性だってあります。

というか、正社員でさえ簡単に切られる時代になっています。

つまり私達が社会人になると”責任”が重くなることを自覚する必要があると言えます。

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悩みを取り除き解決する方法 

新入社員は新規学卒であろうと中途入社であろうと、慣れるまでは大変かもしれません。

なので、その山をに乗り越えるまでは、がまんが必要になります。

でもガマンするだけじゃ良い結果が得られないばかりでなく、あなたが苦しくなるだけ?かもしれません。

そこでその対策についても見ていきましょう。

自分に自信がない

実際の問題として、多くの方が人にどう思われているのかを気にしています。

中にはそんなことは気にしないという心の強い方もいらっしゃいますが、それはそれで良いことだと思います。

新人の多くは仕事をよく知らないのと同時に同僚や先輩に対してもわからないものです。ですからいきなり人間関係ができるものではないことを自覚しておきましょう。

時間をかけて、あるいは何かをきっかけとして理解し合えるのですから”焦らない”ことです。

多くの経験を積み重ねて、そこからイメージする自分のあり方を決めておきます。そしてそれを目標とすることでブレない自分が作れます。

少しずつ変わっていく自分に気付いたとき、自身もついてくるはずです。

コミュニケーション能力が低い

元々人と話をするのが苦手な方はもうすでに自覚されていることでしょう。

コミュニケーションが上手くできない事がわかっているのですから、少しずつでも慣れていくしかありません。

そんなあなたは人付き合いが下手な人は必見!八方美人がいらない理由を解説を参考にしてみてください。

気長に続ける事で少しずつ良い方向に向かっていくことでしょう。

人間関係には必ず相手がいますから、意識しておくことも大切です。そうでなければ子供の一人遊びと一緒になってしまいます。

物事を気にし過ぎる

あなたは神経質ですか?

もしそうであれば”がんじがらめ”になっていませんか?

  • あれも気になる。
  • これはダメ。
  • それは嫌い。

などなど…。

疲れちゃいますよね。

考えただけでグッタリしそうです。これじゃぁ、息が詰まって苦しくなってしまいます。

そうならないためにも、100%を求めないようにしましょう。70%から多くて80%でOKにして、残りはあっさりと”切り捨てる”くらいの気持ちが大切です。

そうすることで物事にたいして神経質過ぎない自分に近づけると思いますよ。

それに、その方が気持ちが楽になるはずですし、ずっと軽く生きることができます。

誤解してほしくないのは、そうしたからって”ふざけて生きているわけではない”ですから、そんな自分を許してあげてくださいね。

私たちの心は繊細でときにくじけそうになったりします。

まずは自分を励ましてみませんか?

そんな時にオススメの一冊です。

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まとめ

今回は新社会人が人間関係で不安になったときについてでした。

社会人になると思いもしなったことで悩んだり、苦しんだりすることがあります。

ですがそれは誰もが経験してきたことで、あなただけに起きているのではないことを忘れないようにしてください。

そして悩んだ時に大切なのは、自分を追い詰めないことですよ。

これは基本です。

絶対にこうしなければいけないと決めつけて、あなた自身が苦しめる必要はありません。

もっと自分を大切にしましょう。

コミュニケーションは心の扉を開きます。

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